15 Dingen waar ik blij van werd afgelopen week

Ondanks dat de afgelopen een vrij gewone week is zijn er toch mooie momenten. Momenten waar ik blij van werd groot en klein.

• Dansen, elke keer als ik weer kan dansen maakt me dit blij gewoon omdat ik nooit weet hoelang het nog kan.

• Op de bank met mijn kitten, gewoon lekker samen onder een dekentje knuffelen op de bank.
  
• Mijn grote kat die met de kleine speelt, ze gaan elkaar steeds meer accepteren dat is leuk om te zien en maakt mij blij.

• Positieve reacties op mijn notulen, van een bijeenkomst had ik een notulen gemaakt dit was behoorlijk veel werk maar de reacties maakte alles weer goed.
  
• Naar mijn lichaam geluisterd, als iets niet ging deed ik het niet ik nam rust als mijn lijf hier om vroeg.
  
• Mijn tuin is eindelijk af, de laatste dingen zijn ook gedaan eindelijk is mijn tuin echt MIJN tuin.
  
• Het zonnetje, zaterdag was het zo lekker warm buiten de zon scheen en het leek weer even lente.
  
• Mooie blaadjes op de grond, die mooie gele en rode herfstbladen maken de grijze straat gewoon net iets leuker.
  
• Een cake gebakken die goed gelukt is, een cake wat niet uit een pakje kwam met kruidnoten erin en hij was nog lekker ook.

• Weer een stuk van mijn tas gehaakt die nu vorm krijgt, elke week een stukje erbij waardoor het elke week iets meer lijkt op een tas.
  
• In de aanbieding nieuwe vestjes gekocht, ik wilde al heel lang wat vestjes erbij en nu was er een mooie aanbieding om blij van te worden.
  
• Mijn huis schoon en opgeruimd gehouden, elke dag gestofzuigd en gedaan wat nodig was ondanks dat mijn lijf niet altijd zin had. Ik heb het toch gedaan daar ben ik best trots op.
  
•  Nieuwe deo's gekregen, ik had 2 deosticks waarvan het draai mechanisme stuk was. Na wat twijfelen toch maar een mail gestuurd ik moest de sticks op sturen. Zo gezegd zo gedaan, en 2 dagen later kwam er een pakketje met 3 sticks en nog een heerlijke douchegel.
  
•  Eten wat goed lukt, ik had als uitprobeersel bloemkoolrijst gemaakt en dit door de chicken tonight gedaan ipv gewone rijst. Het leek mij een gezonde oplossing en het was nog lekker ook.
  
• Als die kleine weer een gekke streek uit haalt of schattig ligt, daar moet ik gewoon om lachen.

Mijn doelen voor november

En toen was het alweer november. Wat gaat de tijd toch snel. We zijn begonnen aan de laatste 2 maanden van het jaar. De dagen zijn weer korter, het is weer kouder en vooral natter. Dit is niet zo goed voor mijn reuma waardoor typen vaak pijnlijk word. Maar dat is geen excuus ik zou echt meer moeten bloggen gewoon voor mijzelf. Mijn idee was elke maandag mijn geniet momenten van de week. Dus maar alvast verzamelen voor aanstaande maandag.

Maar even terug naar november, Ik wil deze maand wat doelen proberen te halen.

De eerste is mijn tuin af hebben, er moest nog een dakje op mijn hokje. En dat is vandaag gedaan dus alvast eerste doel gehaald. Mijn tuin is klaar voor de winter het ziet er weer netjes uit. Weinig onkruid en bende, een afdakje en een hek.

Genieten met mijn beestjes, lekker samen op de bank hangen met een dekentje en kaarsjes aan. Gewoon omdat het kan en omdat het er weer voor is. 

Tas haken, gewoon weer een deel van mijn gehaakte tas afmaken. Zo komt steeds een beetje verder het einde in zicht. En het is toch ontzettend gaaf als je met je eigen tas kan lopen.

Saxofoon spelen, mijn nieuwe sax valt echt tegen. Ik moet weer helemaal opnieuw beginnen te spelen. Ik wil dan ook proberen 3x in de week even te spelen. Want met niks doen kom je niet verder.

Mijn huis gezelliger maken, dit word nog een uitdaging met 2 katten waarvan 1 een kitten. Ik wil glazen hoge potten omtoveren tot leuke waxinelichtjes. Als ze hoog zijn kunnen de katten ze er niet uit halen. Verder wil ik iets doen met lichtjes en decoratie. Mijn huis is nu het hele jaar hetzelfde dit moet anders.

Dit waren er wel weer even genoeg voor deze maand. En verder natuurlijk mijn standaard doel genieten. Gewoon meer genieten van de kleine dingen. En daar komt toch nog een doeltje aan.
Elke maandag geniet momenten blog.

Een tijdje stil

Ja het was een tijdje stil helaas. Na heel lang thuis zitten heb ik weer werk.
Het is vrijwillig maar het is iets.

Ik moest erg wennen en vooral wennen aan het druk hebben. Athans voor mijn doen druk hebben. Door mijn ziekte ben ik sneller moe. Ik moest dus erg wennen aan mijn nieuwe dagen.Inmiddels ben ik aardig gewend en nu heb ik een weekje vrij. Ik zit dus weer de hele dag thuis en bedacht me dat ik mijn blog nog had. Het begon gelijk weer te kriebelen.

De laatste maanden ben ik vooral veel bezig geweest met geluksmomentjes. Gewoon kleine momentjes waar ik blij van word. Ik heb een abonnement op de Flow genomen omdat vooral de mindfulness special mij erg inspireerde. Ik wil dan ook vaker gaan schrijven over mijn geluksmomentjes. Gewoon kleine en grote dingen waar ik blij van word.

Op mijn salontafel staat een pot met kaartjes uit de Flow op elk kaartje is er plek om een geluksmomentje op te schrijven. Als de pot vol is kan je ze bewaren en later terug lezen. Ik vind dit een erg leuk id. Vaak zijn er als je er bij stil gaat staan meer geluksmomentjes dan je denkt.

Dit wil ik doen vooral voor mijzelf om het later terug te lezen. En wie ik er mee kan helpen is mooi meegenomen. Zal ik nu alvast een paar grote geluksmomentjes opnoemen van de laatste tijd.

• De geboorte zien van 4 mooie kittens
• Waarvan 1 kitten nu bij mij woont <3
• Na 4 jaar sparen mijn eigen vibratosax
• De nieuwe indeling van mijn huisje
• Werken, weer nuttig zijn
• Eindelijk een Wajong uitkering hebben
• Oude vrienden weer spreken

Ja ik denk dat ik  maar gewoon elke week op een vaste dag mijn geluksmomenten van de week ga bloggen.

Hoe geniet ik van de kleine dingen?

Soms kan ik intens genieten van de kleine dingen. Het is zo fijn om te zo te kunnen genieten van iets wat helemaal niks kost. En ik denk dat iedereen dit kan leren.

Ik snap dat het voor veel mensen lastig is vooral als je een druk leven hebt. Je bent vaak bezig met alles wat nog moet gebeuren. Tijdens mijn revalidatie heb ik geleerd soms gewoon even stil te staan bij nu.

Jezelf een paar vragen stellen:
- wat zie ik?
- wat voel ik?
- wat ruik ik?
- wat hoor ik?

Het zijn simpele vragen met soms een heel mooi antwoord. Om een voorbeeld te noemen als je in je bed ligt tijdens het wakker worden. Het dekbed of kussen wat zo lekker zacht is. Als je naar de auto loopt de vogels die je hoort fluiten. In de winter die bak koffie of thee die heerlijk warm voelt. De mooie lucht van gisteren avond.

Door gewoon even bij die kleine dingen stil te staan vergeet je heel even je drukke leven. Je staat heel even stil bij het hier en nu. Gewoon heel even een klein geniet momentje. In het begin kost het nog wat moeite en moet je er bewust bij nadenken. Maar echt na een tijdje gaat het vanzelf.

Je oren horen de kleine geluiden, je ogen vallen op dat ene mooie, je ruikt die heerlijke geur en je voelt datgene wat zo fijn voelt. En dan ga je zien in elke dag zit er meer om van te genieten dan je denkt. En dat gewoon gratis.

Mijn ervaring is dat die kleine geniet momentjes het leven zoveel leuker maken. En uiteindelijk kost het niks. Zelfs geen extra tijd.

Het kost niks maar je hebt er wat moois voor terug, fijn toch?

25 dingen die mij blij maakte deze week

Een lijstje van dingen die mij blij maken.

• Dat het in mijn huisje kouder is dan buiten
• Nieuwe dingen uitproberen
• Fotograferen
• Mijn kat
  

• De geur van schone was
• Schoon gedoucht in een schoon bed
• Mijn eigen huisje
• De kat van mijn ouders
• De zon
• Ergens heel erg tegen op zien en dat het dan heel erg goed slaagt
• Gezelligheid
• Dansen
• Uit probeersels die heel goed lukken
• Recepten die slagen
• Als na een week wachten de volgende aflevering van mijn favo serie weer op tv is
• Licht, in mijn huis of waar dan ook
• Kleding maken en daar complimenten op krijgen
• Dat mijn haar bijna in staart kan
• Een warme douche
• Mijn neon gele nike roshe run
• Eindelijk een Beatles T shirt hebben
  

  

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  



• Goede muziek
• Mooie foto's
• Internet
• Mensen kunnen helpen

En eigenlijk waren het er nog veel meer :)

Wat maakte jullie blij?

Elkaar de hand schudden is beter dan vechten

Vandaag een zelf geschreven gedicht die een plekje op mijn blog verdiend. Het eerste gedeelte heb ik in 2009 geschreven. Het 2e gedeelte is een aanvulling erop die heb ik een paar weken geleden geschreven.

Een gevecht zonder eind

Een gevecht waarvan je weet 

dat je tegenstander ook je naaste is 

Een gevecht waar niet te winnen valt 

maar ook niet te verliezen 

Een gevecht waar je mee door zal moeten 

Een gevecht zonder vijand 

Een gevecht tegen iets wat bij je hoort 

Een gevecht tegen chronische pijn 

Waarom toch vechten 

zou het niet makkelijker zijn om 

elkaar de hand te geven

hand in hand te gaan met de pijn 

naast elkaar durven staan ipv tegen over elkaar 

samen het leven aan te gaan 

het zou veel kostbare energie schelen 

frustraties wegnemen 

en waarschijnlijk deuren openen 

Ooit zal ik mijn pijn de hand schudden.

Van letterallergie naar dagelijkse bezigheid.

Had ik vroeger een hekel aan alles waar een woord in voorkwam, heb ik nu moeite mijn facebook status in bedwang te houden. En lees ik wat af, ok vooral op internet dan. Maar hé t is lezen, toch?

Vroeger hield ik niet van schrijven. Ik vond het gewoon niet leuk en al helemaal niet als het over mijzelf moest gaan. Fantasie verhalen schudde ik als kind uit mijn mouw. Opstellen schrijven ging prima, en mijn cijfers waren goed. Maar nee ik vond het stom. Een dagboek bij houden heb ik ook nooit langer dan een week volgehouden, schrijven was gewoon niet mijn ding.

Net als lezen, lezen vond ik nog veel erger. Boeken lezen deed ik alleen als het moest voor school. Op de camping met mijn ouders zat ik met een boek op schoot voor me uit te staren. Ik kon gewoon niet begrijpen hoe ze in een week een paar boeken uit konden lezen.

En nu, nu lig ik regelmatig een boek te lezen en moet ik uitkijken dat mijn facebook status geen a4 lang word. En dat is nou precies de reden dat ik een blog ben gestart. Gewoon lekker typen over mijn leven, wat ik leuk vind, wat mij bezig houd en waar ik zin in heb. Gewoon legaal lange verhalen typen, nouja lang langer dan 3 zinnen. 
 

Blogs lezen is een dagelijkse bezigheid geworden. Al jaren volg ik verschillende beautyblogs. En wat me aanspreekt zijn de persoonlijke verhalen en de persoon achter de blog. Ok en de filmpjes, ik geef toe stiekem hoop ik elke dag weer dat er een filmpje is. En al vind ik de filmpjes stiekem toch t leukst om naar te kijken om ze zelf te maken trekt me niet. Youtube is gelijk “naakt” op internet, niks is meer prive en iedereen weet wie je bent. Achter tekst kan je jezelf nog een beetje verschuilen. En ja wie weet geef ik mezelf ooit ook bloot.

Nu vind ik mezelf niet de meest interessante persoon. Ik ben gewoon een jonge meid van 25. Ok misschien niet helemaal gewoon. Maar ik kan me niet voorstellen dat mensen mijn blog zouden volgen. En toch ga ik het doen gewoon voor mezelf. Gewoon om te kunnen schrijven, en dan niet op facebook. Gewoon schrijven wat ik wil zonder rekening houden met wat vrienden zouden denken. En natuurlijk om over een tijdje mijn eigen blogs terug te lezen. 

Verder probeer ik elke dag een foto er bij te plaatsen. Dit zal meestal niks met het verhaal te maken maar wel met mij. Een foto waar ik blij van word, een geluksmomentje.  

Het begin van mijn schrijven is gezet en ik hoop nog veel bij te leren. Wie wil lezen lees vooral gezellig mee. Tips en opbouwende kritiek zijn welkom.  

Ilona